انجام برنامه ریکاوری پرسپولیس در امارات - وبلاگ زیبا

به گزارش وبلاگ زیبا، تیم فوتبال پرسپولیس تمرین ریکاوری خود را صبح امروز (سه شنبه) در امارات انجام داد.

به گزارش وبلاگ زیبا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ساعت 8 صبح امروز برای صبحانه در رستوران حاضر شدند و پس از آن برای تمرین در ساعت 9:30 دقیقه هتل را ترک کردند.

تمرین با گرم کردن و دویدن شروع شد و در ادامه، در دو زمان تعیین، تمرینات پنج به دو را انجام دادند.

بعد از این مرحله، بازیکنان ترکیب اصلی کمی دور زمین دویدند و سپس برای انجام کشش رفتند اما سایر بازیکنان به دویدن ادامه دادند.

خاتمه تمرین این گروه هم بازی فوتبال در نیمی از زمین با دو دروازه کوچک در هر طرف و در نهایت تمرینات کششی بود.

اعضای تیم، ناهار را در ساعت 12 به وقت محلی صرف کردند و پس از آن راهی فرودگاه شدند تا با پرواز ساعت 15 به وقت امارات، راهی تهران شوند.